octubre 16, 2025

Taller teòrico-pràctic: Tècniques de relaxació

Vivim sota un ritme intens que sovint ens deixa sense energia i amb una sensació constant de pressió. L’estrès crònic pot provocar ansietat, insomni o molèsties […]
gener 25, 2024

Cercle de relaxació: moviment, meditació, escolta i més

Si la vida t’estressa, t’esgota i necessites un respir… Et convidem a aquest cercle de relaxació, un espai de confiança, perquè puguis deixar anar la tensió […]