abril 6, 2023

Taller teòrico-pràctic: Tècniques de relaxació

Estem sotmesos a un elevat nivell de pressió que afecta directament al nostre benestar físic i emocional. L’estrès crònic no només és perjudicial per a la […]
febrer 8, 2023

Taller pràctic: Enfoca’t! (a través de la creativitat)

Ets conscient de qui ets realment? I cap a on et vols dirigir? En aquest taller pràctic ens centrarem en definir qui som i qui volem […]
novembre 22, 2022

JORNADA DE PORTES OBERTES 2022 (amb recollida d’aliments i material)

Aquest any hem decidit continuar amb la iniciativa solidària que vam iniciar l’any passat d’ajuntar activitats gratuïtes i recollida d’aliments i material. Jornada de Portes Obertes […]
agost 29, 2022

Meditació amb bols tibetans: Cap al centre de la teva Pau Interior

Tenim un tresor dins nostre al que sempre que ho necessitem hi podem tenir accés : la Pau Interior. Gràcies al dolç so dels bols tibetans […]
agost 11, 2022

Meditació amb bols tibetans: Connectant amb la teva essència

Connectar amb la nostra essència és connectar amb el més profund del nostre ésser; amb qui som i per a què estem en aquest món. Si […]
juny 1, 2022

Activitat a la natura “Reconnecta amb el teu interior”

Et sents esgotat, estressat o perdut a causa del ritme del dia a dia? En aquesta activitat a l’exterior observarem, passejarem i ens relaxarem a la […]
juny 1, 2022

Activitat a la natura “Reconnecta amb el teu interior”

Et sents esgotat, estressat o perdut a causa del ritme del dia a dia? En aquesta activitat a l’exterior observarem, passejarem i ens relaxarem a la […]
març 25, 2021

RETIR «DETOX MENTAL»

perquè et mereixes un descans Et sents cansat, angoixat o intranquil? Creus que no tens suficient temps per descansar? El Retir Detox Mental és una ocasió […]
desembre 23, 2020

Meditació guiada: Activant el teu potencial

Comences l’any i et falta empenta per a iniciar projectes, plantejar-te noves metes, marcar-te objectius…? Aquesta meditació guiada és ideal per a donar-te l’impuls que necessites […]