setembre 9, 2024

Taller teòrico-pràctic: Tècniques de relaxació

Si l’estrès i l’ansietat t’ofeguen, és el moment de retrobar la teva pau interior. Estem sotmesos a un elevat nivell de pressió que afecta directament al […]
setembre 27, 2023

Taller teòrico-pràctic: Tècniques de relaxació

Estem sotmesos a un elevat nivell de pressió que afecta directament al nostre benestar físic i emocional. L’estrès crònic no només és perjudicial per a la […]