Cercle de relaxació: moviment, meditació, escolta i més

Si la vida t’estressa, t’esgota i necessites un respir… Et convidem a aquest cercle de relaxació, un espai de confiança, perquè puguis deixar anar la tensió […]

abril 6, 2023

Published by amejias at abril 6, 2023

Categories

Taller teòrico-pràctic: Tècniques de relaxació

Estem sotmesos a un elevat nivell de pressió que afecta directament al nostre benestar físic i emocional. L’estrès crònic no només és perjudicial per a la […]

agost 29, 2022

Published by amejias at agost 29, 2022

Categories

Meditació amb bols tibetans: Cap al centre de la teva Pau Interior

Tenim un tresor dins nostre al que sempre que ho necessitem hi podem tenir accés : la Pau Interior. Gràcies al dolç so dels bols tibetans […]

desembre 23, 2020

Published by amejias at desembre 23, 2020

Categories

Meditació guiada: Activant el teu potencial

Comences l’any i et falta empenta per a iniciar projectes, plantejar-te noves metes, marcar-te objectius…? Aquesta meditació guiada és ideal per a donar-te l’impuls que necessites […]