Et sents excessivament nerviós, angoixat o enfadat i no saps com gestionar-ho?
A través d’aquest taller pràctic aprendràs fàcils tècniques de ioga i meditació que podràs utilitzar al teu dia a dia per tal de tornar al teu centre sempre que ho necessitis i viure de la manera més relaxada i plena possible.
Data i horari: dissabte 20 de març de 16:30 a 19:30
Faciliten: Alícia Mejías, coach i mentora i Cristina Ishwari, professora de ioga
Aportació: 45€ (40€ pels alumnes de ioga del centre)
Grup reduït! Cal reservar plaça al 695 45 87 55, hola@centreavalon.com o al mateix centre al C/Cervantes nº11 de Calella