Com desenvolupar l’autoconsciència amb la Llei del mirall

Avui compartim amb tu una poderosa eina que pot ajudar-te a desenvolupar l’autoconsciència.

La “Llei del Mirall” de Yoshinori Noguchi

Yoshinori Noguchi ens explica en el seu llibre “La Llei del Mirall” com el món exterior ens reflecteix totes aquelles ombres i llums que formen part de nosaltres. És una poderosa eina que pot ajudar-nos a desenvolupar l’autoconsciència i, per tant, millorar la nostra vida.

1-Tot el que m’irrita, molesta o vull canviar de l’altre, està dins del meu.

Quin comportament específic de l’altra persona t’està molestant? Com definiries aquest comportament? I, què té a veure això amb tu? Què no t’estàs permetent fer o com t’estàs jutjant per comportar-te així…

2- Tot el que l’altre em critica o jutja, si em molesta o fereix, està reprimit dinsl meu i és necessari treballar-ho.

Seguint la línia de preguntes d’abans, què és exactament del que t’ha dit el que t’ha molestat o ferit? I, en el fons, de quina forma t’estàs sentint així.

Exemple: em molesta quan la meva mare em diu que no netejo prou, m’adono que m’estic jutjant a mi mateix , ja que treballo molt fora de casa i no tinc temps per a netejar (com jo crec que hauria de fer-ho).

3-Tot el que m’agrada de l’altre, el que m’encanta i admiro, també està dins del meu.

Aquelles qualitats o comportaments que t’agraden o admires d’altres persones, encara que no ho creguis, també tens la capacitat de desenvolupar-les.

Exemple: admiro la capacitat que té la meva parella de posar límits, ja que considero que jo no la tinc. Però en realitat si forma part de mi i soc capaç de desenvolupar-la.

4-Tot el que l’altre em critica , jutja o vol canviar de mi sense que m’afecti, li pertany a ell.

Tot allò que no t’afecta (de veritat), no ha de veure amb tu.

Exemple: vaig pel carrer amb el meu gos i una dona em diu que totes les persones que tenim gos som maleducades , a mi m’és igual, ja que realment no m’identifica.

Aquestes premises són una poderosa eina d’autoconeixement que et poden ajudar a descobrir quins aspectes de tu pots començar a millorar. Però recorda que si necessites que t’acompanyem en el teu procès de creixement personal, a Centre Avalon estem especialitzats en Desprogramació Biològica i Bioneuroemoció, teràpies orientades a trobar l’origen inconscient de qualsevol malestar físic o mental, alliberant tota programació inconscient que no ens permeti gaudir en l’àmbit de la salut, l’amor, els diners o el treball.