BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centre Avalon - ECPv6.15.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centreavalon.com
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per Centre Avalon
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241026T103000
DTEND;TZID=UTC:20241026T130000
DTSTAMP:20261024T053552
CREATED:20240909T172418Z
LAST-MODIFIED:20240909T172418Z
UID:7422-1729938600-1729947600@centreavalon.com
SUMMARY:Taller teòrico-pràctic: Tècniques de relaxació
DESCRIPTION:Si l’estrès i l’ansietat t’ofeguen\, és el moment de retrobar la teva pau interior. \nEstem sotmesos a un elevat nivell de pressió que afecta directament al nostre benestar físic i emocional. L’estrès crònic no només és perjudicial per a la pròpia persona (ansietat\, insomni\, problemes digestius…)\, sinó que afecta directament a tot l’entorn que l’envolta (relacions tenses amb els companys i família…). En aquest taller teòrico-pràctic aprendrem fàcils tècniques de relaxació que ens permetin millorar la nostra qualitat de vida i el nostre benestar en general. \nEl taller està dividit en els següents punts: \n\nQuè és l’estrès i quines conseqüències pot tenir per la salut\nQuè és la respiració conscient i com es practica\nQuè és la consciencia plena i com es practica\nIniciació a la pràctica de la meditació\n\nData i horari: dissabte 26 d’octubre de 10:30 a 13:00\nPreu: 45€ (inclou dossier amb exercicis i enllaç a una meditació guiada)\nFacilita: Alícia Mejías\, terapeuta en PNL i Bioneuroemoció i guia de meditació \nCLICA AQUÍ I RESERVA ARA LA TEVA PLAÇA!\nCal reservar plaça al 695 45 87 55\, hola@centreavalon.com o al mateix centre al C/Cervantes nº11 de Calella.
URL:https://centreavalon.com/index.php/calendari/taller-teorico-practic-tecniques-de-relaxacio-3/
CATEGORIES:meditació
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centreavalon.com/wp-content/uploads/2024/09/taller-tecniques-de-relaxacio.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR